【ポーラのインナーリフティア】妊娠中や授乳中でも飲める?全成分は?

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こんにちは。
最近季節の変わり目のせいか、やけに乾燥しませんか?
今日は手指のあかぎれが酷くなってきたので、良質な脂質を!ということで、お気に入りのルイボスティーにココナッツオイルとシナモンパウダーを入れたものを飲みながらブログを書いています
コスコでもう1年も前に買ったルイボスティーのティーバッグなんですが、なかなかなくならないので毎日しつこく飲み続けています(笑)

さて、前回書いたインナーリフティア、飲み続けています。(前回の記事はこちらへどうぞ>>
ふっと、私のように授乳中でもコラーゲンやプラセンタを取りたいひとは結構いるんじゃないかな?
と思いついたので、早速調べてまとめてみましたので記事upしてみます

授乳中の栄養って、ちゃんとケアしてますか?


授乳中の栄養ってとっても気になりますよね。
塩分は摂りすぎていないかとか、たんぱく質は不足していないか、とか。
また、授乳中はDHAを摂りたいけど水銀が気になるとか。
DHAに含まれる水銀に関しては、妊娠中から引き続き心配なものですよね。

また、妊娠中から心配なことといえば、葉酸もあります。
葉酸は、妊娠を希望する女性なら普段から摂取していた方が赤ちゃんの発達のために良いので、妊娠前からの摂取が望ましいです。


授乳中に気になることって本当に沢山ありますよね。
妊娠中は自分の体調だけに気をつけていればよかったけれど、赤ちゃんが生まれたら、乳児湿疹とかウンチの状態とか、気をつけるべきことって本当に増えてしまうんですよね。。

子育て中だとなかなか自分のケアに時間をかけられないものですし、ゆっくり睡眠をとる事も難しいです。
あ・・愚痴っぽくなってしまいましたが

そんな体力の低下した状態が続くと、一番ひびいてくるのはお肌なんですよね。
妊娠中は特にお肌が乾燥しますし、お腹まわりの妊娠線予防のためのケアで精一杯・・。。
(↑体験談。お腹のケアを頑張るあまり顔のケアを怠ったらめちゃ乾燥しました

妊娠中はどんな風に栄養不足になる?


妊娠中は、胎児に必要な栄養を優先してママの体から分けていくので、肝心のママの方が栄養不足に陥りやすくなってしまいます。
妊娠中期〜妊娠後期に入ってくると、赤ちゃんに送る血液の量も増えてくるため貧血になりやすく、鉄剤を処方される妊婦さんは3人に1人もいるという話もあるくらいです。
また、授乳中の場合、母乳は血液から作られるため鉄分が不足しやすくなりますね。

ポーラのインナーリフティアにはコラーゲンプラセンタだけでなく、鉄分も多く含まれていますので、貧血の改善にも役立ちそうですが、実際に服用すると赤ちゃんにどのような影響があるのでしょうか?
まずは全成分を見てみましょう。


インナーリフティアの全成分


全成分
コラーゲンペプチド(ゼラチンを含む)、エリスリトール、植物プラセンタ(メロン胎座抽出物、デキストリン)、もも果汁末、ヒアルロン酸、フィッシュエラスチン末、クエン酸、ピロリン酸鉄、香料、メチルセルロース、甘味料(アセスルファムカリウム、スクラロース)、グァーガム

栄養成分表示 1包(1.8g)あたり
エネルギー  : 4.6kcal
鉄      : 9mg(120%)1日あたりの摂取基準値に占める割合
たんぱく質  : 1.1g
コラーゲンペプチド:1000mg
糖質     : 0.0g  ←嬉しい糖質off
植物プラセンタ: 100mg
炭水化物   : 0.6g
ヒアルロン酸 :  1mg
ナトリウム   :  1.1mg
フィッシュエラスチン末:1mg

☆☆まとめ☆☆
全成分で分かるとおり、甘味料が入ってはいますが、その他の保存料等は必要以上には入っていないようです。
また嬉しいことに、糖質は0gです。


妊娠中・授乳中でも飲める?成分は安全なの?


ポーラの公式通販サイトでは、こうなっています。
◇薬を服用あるいは通院中の方、妊娠・授乳中の方は、お医者さまとご相談の上お召し上がりください。

ポーラさんの窓口へも直接電話で問い合わせてみたところ、回答の内容は公式通販サイトと同じでした。
ですので、今、常用している内服薬だったり持病がある場合は、主治医に確認される事をおすすめします。

私はというと、授乳中ですのでやっぱり気になって、成分の書かれた箱を持参して内科へ相談に行きましたが、特に問題はないとのこと。

ただ、以前より母乳サポートのサプリやら色々と他にも飲んでいると伝えたら、やはり鉄分が大量にならないようにだけ気をつけてくださいと言われました。
ただ、基本的に健康食品なのでそんなに心配はいらない、とのことでした。

妊婦さんでこれから飲み始めたい場合は、次の検診のときにでもさらっと聞いてみるというのでも良いかもしれません。
特に妊娠中で鉄剤を内服している場合は注意が必要です。
やっぱり、大切な赤ちゃんの体だから、何かあったら嫌ですものね。

ちなみに、ポーラのインナーリフティアは研究・開発だけでなく生産も国内で行われていますのでその点も安心できます。
お医者様に確認できたら、成分をよく理解しながらインナーリフティアを飲んでくださいね♪

ずっと綺麗なママでいたいから・・


子育てしてると、自分のことは後回しになっちゃいますよね。
でも、ずっと綺麗なママでいたいなら、時短しながらちゃっかりキレイを保てたらいいですね!
妊娠中、授乳中だからって諦めることなく、エイジングケアはつづけていきたいですね